Tepede saç dökülmesi en çok yaşanan saç dökülmesi desenidir. Kadında ve erkek de farklı görünümde olurlar.
Saç Dökülmesine Ne Sebep Olur?
Saç dökülmesi nedenleri erkek tipi kellik (MPB), dihidrotestosterona (DHT) olan duyarlılığınızdan kaynaklanır ve tamamen genetiğiniz tarafından belirlenir. DHT’deki artış sakalınızın uzamasına yardımcı olur, ancak aynı zamanda saçınızı koruma yeteneğinizi de engeller. Bu yüzden saçlarını kaybeden ama sakalları harika olan birçok erkek görebilirsiniz.
Hemen hemen her erkek saç dökülmesi veya erkek tipi kellik yaşar. Erkeklerin %50’si MPB’yi 40’lı yaşlarında, % 67’si 60’larında görecektir. Sizi ne zaman ve derece etkileyeceği, genetiğinize bağlıdır. Annenizin babası saç dökülmenizde rol oynayacak olsa da, bu %100 bir gösterge değildir. Sonuçta, eğer ailenizdeki bir grup insan kelse, büyük ihtimalle size de olacaktır. Tepede saç dökülmesi tıpkı boyunuz, göz renginiz veya ten renginiz gibi diğer genetik faktörler gibi düşünmenizi istiyorum.
Saç Dökülmesinde İkincil Faktörler
Tepede saç dökülmesi durumunun ikincil faktörleri şunlardır:
- Yaş: En önemli etkenlerden birisidir, yaşlandıkça saç uzama hızı yavaşlar.
- Sigara içmek: Sigaranın birçok olumsuz sağlık etkisi arasında, aşırı sigara içenlerin sigara içmeyenlere göre saç dökülmesi yaşama olasılığı daha yüksektir. Çünkü sigara içmek kan dolaşımınızı bozar ve bu da saç köklerinize daha az kan akışı anlamına gelir.
- Alkol: Pek çok erkek, uzun bir iş gününün veya uzun bir haftanın sonunda bir veya iki kokteylin tadını çıkarır ve bunda kesinlikle yanlış bir şey yoktur. Ancak kontrolsüz alkol tüketimi saç dökülmesine katkıda bulunabilir çünkü alkol östrojen seviyelerini yükseltirken çinko seviyeleri azalır. Çinko, saçları büyütmek için gerekli bir mineraldir.
- Kötü Beslenme: Sağlıklı bir diyet sürdürmek, saç sağlığı için iyi olması da dahil olmak üzere birçok nedenden dolayı mükemmeldir. Örneğin, saçınızın uzama (anajen) aşamasını uzatmak için protein gereklidir, bu nedenle diyetinizin yeterli miktarda protein içerdiğinden emin olmak önemlidir. Yeterince demir içermeyen bir diyet de saç dökülmesine neden olabilir.
- İlaçlar: Araştırmalar, bazı ilaçların saç dökülmesine katkıda bulunabileceğini gösteriyor. Her şey ilacın türüne, dozajına ve ona olan duyarlılığınıza bağlıdır. Listede yer alan ilaçlar antidepresanlar, kolesterol düşürücü ilaçlar, yüksek tansiyon ilaçları, steroid olmayan iltihaplı ilaçlar, kilo verme ilaçları, bazı antibiyotikler ve mantar önleyici ilaçlar ve tiroid ilaçlarıdır.
- Stres: Bir şeyin veya birisinin size “saçınızı çekmenize” neden olduğu ifadesine muhtemelen aşinasınızdır. Eh, bu tür bir stres gerçekten de saç dökülmesine neden olabilir, bu yüzden her zaman rahatlamak en iyisidir.
- Diğer Nedenler: Aşağıdakiler dahil olmak üzere saç dökülmesiyle ilişkili başka sorunlar olabilir: sedef hastalığı ve dermatit, mantar enfeksiyonları gibi tıbbi durumlarla birlikte; diyabet, anemi, lupus ve tiroid hastalığı.
Saç Büyümesinin Aşamalarına Hızlı Bir Bakış
Saç büyümesi üç büyüme aşamasında gerçekleşir: Anagen, Catagen ve Telogen:
- Anagen: Bu, saçın büyüme aşamasıdır ve aşama ne kadar uzun sürerse saç o kadar uzun olur. Tipik olarak saçınızın% 85’i anajen fazdadır.
- Katajen: Bu, iki haftayı geçmeyen ve saç folikülünün kendini yenilemesini sağlayan daha kısa bir aşamadır.
- Telojen: Telojen faz, saç köklerinin uykuda kaldığı zamandır. Bu aşama, bir ila iki ay sürebilir ve anajen fazın tekrar devreye girmesi ve yeni büyüme, eski saçı itmesi ve ardından doğal olarak dökülmesi ile sona erer.
Muhtemelen saç büyüme aşamaları hakkında hatırlanması gereken en önemli şey, erkek tipi kellik yaşayan erkekler için anajen fazının azalması ve saç açıklığı foliküllerinin küçülmesidir. Buna karşılık, telojen aşaması genişletilir. Tepede saç dökülmesi durumunda tüm bu aşamalarında dikkate alınması gerekir.
Saçımı Kaybetmek Ne Kadar Sürer
Tepede saç dökülmesi için, yaşlandıkça artma riskiniz dışında gerçek bir zaman çizelgesi yoktur. Ancak saç dökülmesi ergenlik çağından sonra başlayabilir. Çoğu erkek için MPB, 20’li ve 30’lu yaşlarında gerçekten etkili oluyor. Bundan sonra, saçınızı kaybetmenizin ne kadar süreceğini kimse tahmin edemez ve yine genetik ve çeşitli diğer faktörlere bağlıdır. Sonuç olarak saç dökülme oranı her erkek için farklıdır.
Rogaine / Minoksidil
Tepede saç dökülmesi durumu için daha çok Rogaine olarak bilinen Minoxidil, kardiyovasküler etkileyen topikal bir ilaçtır ve 1950’lerde yüksek tansiyonu tedavi etmek için geliştirilmiştir, ancak “yan etkilerinden” biri saç büyümesine neden olmasıdır. Çok geçmeden, saç dökülmesi tedavisi için topikal bir Minoxidil çözeltisi geliştirildi.
Saç dökülmesi için Rogaine, saç köküne daha fazla oksijen, besin ve kanın ulaşmasını sağlamak için kan damarlarını genişleterek çalışır. Tutarlı bir şekilde kullanıldığında, Rogaine iki ila altı ayda göze çarpan sonuçlar vermelidir. Önerilen doz – en azından Minoxidil köpüğü ile – günde iki kez, dozlar arasında 8 saatlik bir süre bırakılır.
Tepede saç dökülmesi durumuna karşı önlem almak için Rogaine kullanmayı kesinlikle düşünmelisiniz. Köpüğün kullanımı kolaydır, dağınık değildir ve sabah rutininize entegre edilmesi kolaydır çünkü çok fazla zaman almaz. Her zamanki şekillendirme ürünlerinizle de kullanabilirsiniz ve saçınızın yağlı veya yağlı görünmesine neden olmaz.
Finasteride / Dutasteride
Saç dökülmesine karşı Finasteride veya Dutasteride’yi en yaygın adı olan Propecia ile tanıyor olabilirsiniz. Hormonları etkileyen oral bir ilaçtır. Bilimsel olarak konuşursak, Finasteride, testosteronun DHT’ye dönüştürülme sürecini engeller ve bildiğimiz gibi DHT, saç köklerini küçülene kadar küçültür veya sadece dökülür. Bu durumda tepede saç dökülmesi durumuna neden olur.
Propecia’nın DHT’yi %70’e kadar bastırdığı ve bazı durumlarda saç dökülmesini yavaşlatabileceği, durdurabileceği ve hatta tersine çevirebileceği söyleniyor. Bazı kullanıcılar sonuçları üç ay içinde görmeye başlar ancak bir yıla kadar sürebilir.
Şimdi, Finasteride’in erektil disfonksiyon ve libido kaybı gibi bazı yan etkilerini duymuş olabilirsiniz ve bu sizi denemekte tereddüt edebilir. Ancak, bu yan etkileri yaşayan bir erkeğin şansı son derece düşük – bazıları %1 diyor – ve ED ve libido kaybı gibi sorunlar büyük ölçüde diğer faktörlerden kaynaklanıyor.
Sonuç
Saç dökülmesi sorununuz varsa mutlaka bir dermatoloğa görünmeniz gerekmektedir. Ülkemizde saç dökülmesi ve tedavisi konusunda en uzman ve tecrübeli dermatologlar İstanbul’da bulunmaktadır.