Koparak saç dökülmesi ana nedenlerinden birisi de saçınızı nasıl şekillendirdiğiniz de gizlidir. Saçlarınızı agresif fırçalamak, taramak ve ıslak saç üzerinde uyumak gibi durumda saçın kopmasının ve kopmasının ana nedenlerinden bazıları olabilir.
Saç Kopmasını Nasıl Önleyebilirsiniz?
Koparak saç dökülmesi durumunun birkaç tel veya büyük bir yığın olması fark etmez, herhangi bir miktarda saç kopması veya hasar görmüş saç stresli olabilir ve stres, daha ciddi ve potansiyel olarak kalıcı saç dökülmesinin ana nedenlerinden biridir.
Doğal olarak, bu konu çok endişe uyandırıcı olabilir, ancak asıl önemli olan, saç dökülmesi ve kopması arasında bir fark olduğu ve ikincisinin daha büyük veya altta yatan nedenlerden çok şekillendirme alışkanlıklarımız ve uygulamalarımızla ilgisi olduğudur ve bu iyi bir şeydir.
Çoğu durumda, koparak saç dökülmesi kullandığınız ürünlerde ve saçınızı nasıl tuttuğunuzda birkaç değişiklikle de geri döndürülebilir. Şimdi veya geçmişte hasar yaşıyorsanız, endişelenmeyin. İşte size saç kopmasını nasıl durduracağınızı ve saçınızı bir kez daha güçlü kılacağınızı öğretecek bazı yararlı ipuçları ve tedavi seçenekleri.
Saç Kopması Nedir?
İlk önce, saç kopmasının ne olduğuna aşina olmanız gerekir. Saç kopması ve dökülmesi aynı görünebilir ama aslında farklıdır. Dökülme, saç döngünüzün doğal bir parçasıdır. Günlük saç dökmeniz gerekiyor – tam olarak günde 50 ila 100 saç. Uzmanlara göre, bu norm yani hızlı incelme veya günde 100’den fazla saç telinin sürekli olarak döküldüğünü fark ediyorsanız, endişelenmeniz için bir neden var. Koparak saç dökülmesi durumunda dermatoloğunuza danışabilirsiniz.
Çoğu zaman, yerde tam saç görmezsiniz, bunun yerine küçük tüy parçaları görürsünüz. Saç uçlarınız kırıldığında ve kırpılması gerektiğinde uçlardan kopabilir veya saçın yarısına kadar veya hatta köke yakın bir yerde kopabilir. Saçların nerede ve nasıl kırılacağı genellikle birkaç farklı faktöre bağlıdır.
Saç Kopmasına Ne Sebep Olur?
Koparak saç dökülmesi nedenleri arasından birisi de saçınızı nasıl şekillendirdiğinizdir. Agresif fırçalama ve tarama, ıslak saç üzerinde uyumak gibi şeyler veya sürtünme yaratan pürüzlü kumaşlar, saç tellerinizi sürekli olarak çok sıkı stillerde çeken modeller ve ısıyla şekillendirme, saçın kopmasının ana nedenlerinden bazılarıdır. Saç şaftındaki gerilim (asıl tel) kökte iltihaplanmaya neden olabilir ve bu alevlenmeler aslında telleri zayıflatır ve sonunda bu saç parçaları kopabilir. Saç dökülmesine karşı saçlarınızı şekillendirirken çok dikkatli olmalısınız.
Saç çizgisinin etrafındaki tüyler de kafa derisinin diğer bölgelerindeki tüylerden daha kırılgandır ve saç kenarlarınızı oluşturur, düzgün bakılmazsa kopmaya karşı daha savunmasızdır. Bu bölgeyi özellikle riske atabilecek birkaç durum vardır. Şekillendirme sırasında çok fazla çekiştirme, aşırı sıkı saç stilleri ile saçı geri çekmekten yüzünüz etrafındaki saçları zayıflayabilir.
Koparak saç dökülmesi durumunun diğer bir nedeni ise saç derinizin kaşınmasıdır. Saç derinizin kaşınması daha fazla kaşıntılı hale getirebileceğinden, düzenli yıkamaya izin vermeyen stiller olabilir. Sorun koruyucu tarzın kendisi değildir, kaşıntılı saç derinizi kaşımak, kökün yakınında saç kopmasına neden olabilir.
Kırıklar
Saçınız kırık mı yoksa dökülüyor mu anlamak oldukça kolaydır. Basitçe dökülen saç, doğrudan folikülden geliyor, bu yüzden tam bir tel olacak. Kırık kıllar ise genellikle lavabonuzda veya zeminde fırçalarken veya tararken görebileceğiniz küçük saç parçalarıdır.
Tek tek tüyler bölüneceğinden ve ağaç benzeri bir görünüme sahip olacağından, devam etmekte olan ayrık uçları ve kopmaları da kolayca tespit edebilirsiniz. Kırık saçların da kuru ve mat görünmesi ve dokunulduğunda daha sert görünmesi muhtemeldir ve koparak saç dökülmesi nedenidir.
Saç Kopmasını Nasıl Onarırsınız?
Koparak saç dökülmesi nasıl engellenir biraz hileli bir sorudur. Hasarınızın kaynağını tedavi ederken kopmayı ve hatta saçları önlemenin yolları vardır, ancak aslında kırılmış bir ipi onarmak mümkün değildir. Saçını kırık bir fermuar gibi onaramazsın. Bununla birlikte, yapabileceğiniz şey, düzensiz kenarları bile düzeltmek için uygun bir düzeltme alarak başlamaktır. Saç kesimini, saç kopması ve saç dökülmesi için en hızlı çözümlerden biri olarak düşünün.
Tüm tüyler eşitlendiğinde ve ilk etapta kopmanıza neyin yol açtığını net bir şekilde anladığınızda, bir tedavi planı üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz. Çoğu durumda bu, saçınızı nasıl nemlendireceğinizi, sıklığı ve ne kullandığınızı da içerecek şekilde yenilemek anlamına gelir.
Saç Kopmasını Nasıl Önleriz?
Koparak saç dökülmesi durumunda kişisel olarak yapabileceğimiz, dikkat edeceğimiz noktalar bulunmaktadır. Öncelikle sorunun neden kaynaklandığını tespit etmek için bir dermatolog ile görüşmek doğru olacaktır. Ülkemizde saç dökülmesi konusunda en tecrübeli ve uzman dermatologlar İstanbul’da bulunmaktadır.
Saçlarınızın Sağlığı İçin Öneriler
Saç dökülmesi tedavisi için aşağıda ki yardımcı önerileri uygulayabilirsiniz.
- Saçınızı nemli tutun: Saçınızın kopmasının ana nedenlerinden biri saçınıza yeterince nem uygulamamış olmanız olabilir. Saçınız kıvırcıksa bu kurala dikkat etmek özellikle önemlidir çünkü kırılgan hale gelmeye ve kopmaya meyillidir. Saçınızı şımartmak için zaman ayırın. Yoksa koparak saç dökülmesi durumunu yaşamaktan kaçınamazsınız
- Saç kremi kullanın: Saçınızı duruladıktan hemen sonra ve yıkamalar arasında bukle tazeleyici olarak ayrık uçları yumuşatmaya ve kapatmaya yardımcı olan besleyici bir saç kremi kullanın.
- Şampuandan önce saçınızı örün: Yıkama günü geldiğinde, saçınızı jumbo örgüler haline getirmeyi deneyin ve ardından saçlarınızı yıkamak için şampuanlamayı deneyin, bu da kopmaya engel olabilir.
- Gerekmiyorsa sıcak şekillendirme yapmayın: Saçları düzenli olarak fönleme ve düz ütüleme, saç tellerine zarar verebilir. Mümkün olduğunca esnek çubuklar veya kıl silindirleri gibi ısısız aletlere güvenmeye çalışın. Kesinlikle ısı kullanmanız gerekiyorsa, bir ısı koruyucu uyguladığınızdan ve ardından düşük ısı ayarında aletler kullandığınızdan emin olun.
- Ön yıkama nemlendirici kullanın: Saçlarınızı yıkama gününde zengin bir saç kremi ile doyurarak ve şampuanla yıkamadan önce yaklaşık 10 dakika bekleterek fazladan nem verin.
- Doğru şampuanlayın: Saçı kurutan sert, sıyırıcı temizleyiciler içermeyen sülfatsız bir şampuan kullanmanın anahtarıdır. İhtiyaç duyduğunuzda şampuan saç diplerine değil sadece saç derisine uygulanmalıdır. Saç tellerinizde fazla ürün birikmesine sahip olsanız da, bunun çoğu kafa derinizde olacaktır. Yıkadıkça saç tellerinize kalan artık temizleyici saçınızın geri kalanındaki kirleri ve ürün kalıntılarını yok etmek için yeterlidir.