Doğumdan sonra saç dökülmesi kadınlar kulübü üyelerinden aldığımız bilgilendirmeler ve uzman görüşlerini bir araya getirerek oluşturduğumuz yazımızda, doğum sonrası kadınların sıklıkla karşılaştığı problemlerin başında gelen saç dökülmesi ile ilgili tüm detaylara değineceğiz.
Saç Dökülmesinin Belirtileri
Anormal saç dökülmesinden mustaripseniz, saçınızın normalden daha hızlı bir oranda incelmeye başladığını fark edebilirsiniz. Bazı kadınlar yastıklarında saç yığınları bulur ve bazıları fırçalarına ve taraklarına normalden daha fazla döküldüğünü fark eder. Erkekler genellikle uzaklaşan bir saç çizgisi görürken, kadınlar saçlarını kafa derilerinin tepesinden kaybetme eğilimindedir.
Saçınızın bir kısmındaki boşluk genişleyebilir veya saçınızı diktiğinizde kel noktalar fark edebilirsiniz. Genelde kadın tipi kellik olarak adlandırılan saç dökülmesi türü. Doğum sonrası saç dökülmesinin nedenlerini, artı en iyi tedavileri ve ince telleri daha dolgun göstermenin kolay yollarını hakkında bilgileri öğreneceksiniz.
Hamilelikteki tatlı saçlarınızı hatırlıyor musunuz? Doğumdan birkaç ay sonra, o kalın, hacimli saçlarınız dökülmeye başlayabilir. Doğumdan sonra saç dökülmesi kadınlar kulübü verilerine göre; bu dönemdeki saç dökülmesi ani ve dramatik gelebilir. Birdenbire, elinizi başınızdan geçirdikten sonra, giderinizde avuç dolusu saç veya parmaklarınıza yapışan teller görebilirsiniz.
Baş Sorumlu Hormonlar Olabilir
Doğum sonrası saç dökülmesini hormonlardan sorumlu tutun. Doğumdan sonra saç dökülmesi kadınlar kulübü uzmanları yazılarında, hamilelik sırasında tipik olarak saç uzamasını teşvik eden ve dokuyu iyileştiren östrojen artışını anlatıyorlar. Ancak doğum sonrası dönemde östrojen seviyeleri düşer.
Ayrıca uzmanlar saç dökülmesi nedenleri başında, hamilelikten kaynaklanan vitamin eksikliklerinin olabileceğini söylüyor. Tüm bu faktörlerin yeni bir ebeveyn olmanın eşlik ettiği yorgunluk ile birlikte saç dökülmesine yol açabileceğini açıklıyor.
Saçların Normal Sürece Geçmesi Ne Kadar Zaman Alır?
Doğumdan sonra saç dökülmesi kadınlar kulübü üyelerinden gelen verilerine göre, tüm kadınların doğum sonrası saç dökülmesi yaşamadığını ancak bunun oldukça yaygın olduğunu belirtiyor. Neyse ki, bu tamamen geçici bir durum. Tipik olarak, bebek sonrası saç dökülmesinin azalması ve saç uzama aşamasının geçmesi üç ila dört ay sürer, diyor. Normal saç kalınlığınızın geri dönmesini beklerken, saç dökülmesini yavaşlatmanıza veya daha ince yeleğinizi maskelemenize yardımcı olacak birçok seçenek vardır.
Doğru Doğum Sonrası Saç Stilini Seçin
Yeni doğmuş bir bebeğe bakmanın karmaşası sayesinde, doğum sonrası saçlarınızı yoldan çıkarmak için atkuyruğuna koymak cazip gelebilir. Ancak, kuaförler, buna ve saçların incelmesini vurgulayabilen ve saç tellerini daha fazla strese sokan diğer geri çekilmiş stillere karşı tavsiyede bulunuyorlar. Doğum sonrası saç dökülmesi kadınlar kulübü için kuaförler, yanlış toplamadan kaynaklı saç dökülmesine karşı farklı modeller öneriyorlar.
At kuyruğu toplamanın yerine önerilen görünümde bir patlama yaratacak olan saç eklemedir. Saç uzmanları ” Bu hacim eklemenin ve daha kalın saç yanılsaması yaratmanın kolay bir yolu,” diyorlar. Bir diğer uzman görüşü ;’ ek kırılmaları önlemek için ısı koruyucu kullanın’ şeklinde. Bir başka kuaför görüşü ise; bukleleri veya plaj dalgalarını deneyin, şeklinde. Özetle uzmanlar; “Bu stiller hacim yanılsaması yaratıyor” diyorlar.
Ciddi Derecede Sağlıklı Saçlar İçin Benimsenmesi Gereken Alışkanlıklar:
Aksesuarları kendi yararınıza kullanın. Saç uzmanlarının doğumdan sonrası saç dökülmesi kadınlar kulübü için birçok önerileri var. Uzmanlar, şakaklarınızda inceltme tellerini veya bebek kıllarını gizlemek için saç çizgisine sarılmış saç bantlarını veya eşarpları deneyin. “Bunlar meşgul yeni anneler için kolay, hareket halindeyken saç modelleri” diyor.
Yeni Bir Saç Kesimi
Bu mantığa aykırı gelebilir, diyor saç uzmanları, ancak kısa bir model yapmak seyrelmiş saçları gizleyebilir. Bir değişikliğe hazırsanız, bir bob, lob veya peri kesimi önerilir. Daha kısa saçla doğal olarak daha fazla hacme sahip olursunuz.
Katmanlarla Stratejik Olun
Katmanlara gelince, dikkatli olun. Çok fazla ekleyin ve saçınızdan hacim ve ağırlık alacaksınız ki bu, saçınız normalden daha ince ise isteyeceğiniz son şey, Valadez’e dikkat çekiyor. Bunun yerine, diyor Sheppard, stilistinizden yüzünüzün etrafında katmanlar oluşturmasını isteyin, ancak arkayı daha dolgun bırakın.
Saçınızı Kaybetmenizin Nedenleri
Ürün rutininizi değiştirin. Doğum sonrası saçlarınız hamilelik saçlarınızdan veya hamilelik öncesi saç tellerinizden çok farklıysa, saç dökülmesine karşı yalnızca farklı ürünleri denemek mantıklıdır. Ünlü kuaförler, saç tipinize uygun şampuan ve bakım ürünleri kullanmanızın önemini belirtiyorlar.
Saçı güçlendiren ve güçlendiren bir bakım tedavisi, büyüme yoğunlaştırıcı bakımlar doğumdan sonra saç dökülmesi kadınlar kulübü üyeleri için öneriliyor. Saç uzmanları, “Hepsi harika saç güçlendirici bileşenler olan keratin, biotin ve çinko ile yüklü” diyor. Saç dökülmesi için önerilen bir başka formül için uzmanlar; “Bu formül, siz şekillendirirken saçınızı iyileştirmek için tasarlandı,” diyor. “Hacimli bir kaldırma sağlarken saçınızı besleyen biotin, yosun özü ve havyar özü gibi bileşenler içerir.”
Yeni bir şampuan da iyi bir fikirdir, bir şampuanı seçerken, besleyici ve saçınızı güçlendirmek ve saç derisi sağlığını iyileştirmek için tasarlanmış içeriklerle dolu olan ürünleri seçmeye özen gösterin.
Doğru Beslen:
Uzman doktorlar; yediklerinizin doğum sonrası saç dökülmesi tedavisi için önemli olduğunu söylüyor. Doğumdan sonra saç dökülmesi kadınlar kulübü üyeleri için önerilen beslenme şekli için; bol miktarda protein, vitamin açısından zengin yiyecekler, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta ve süt ürünleri tüketmeye çalışın şeklinde. Ayrıca D vitamini ve B-kompleks vitaminleri gibi doğum sonrası saç dökülmesi vitaminlerini önermektedir.
Omega-3 takviyeleri doğumdan sonra saç dökülmesi kadınlar kulübü üyeleri için , saç dökülmesini önleyici bir diğer öneri. Omega-3 saç dökülmesini azaltmaya yardımcı oluyor. Daha fazla sağlık haberinin size kolaylıkla ulaşabilmesi için doğumdan sonra saç dökülmesi kadınlar kulübü üyeleri ile iletişimde kalmanızda ve sağlıklı yaşam haber bültenlerini takip etmenizde fayda var.