En iyi saç ekim merkezi yorumlar üzerinde konuşmadan önce, saçlarımızın ne denli farkında olduğumuz konusunda sizleri bilgilendirmenin gerekli olduğunu düşünüyoruz.
Saçınızın inceldiğini mi fark ettiniz? Ya da duşunuzda gevşek saçlar mı buluyorsunuz? Saç dökülmesi stresli olabilir, ancak genellikle tedavi edilebilir. İlk adım, buna neyin sebep olduğunu bulmaktır.
Sebepler söz konusu olduğunda yaşınız önemlidir. Gençlerde saç dökülmesinin en yaygın nedenleri yaşlılardakinden farklıdır. Yaşınız kaç olursa olsun, sebebini belirlemek ve erkenden ele almak önemlidir. Farklı yaşlardaki kadınlar için en yaygın nedenleri burada tartışacağız.
20’li ve 30’lu yaşlarda saç dökülmesi
Çok az insan saç dökülmesinin 20’li veya 30’lu yaşlarda olmasını bekler. Ancak iyi haber şu ki, bu on yıllar boyunca saç dökülmesi nedenleri, ele alındığında, saç dökülmesinin durdurulabilecek belirli bir tetikleyiciden kaynaklandığı saptanmıştır. En yaygın tetikleyicilerden üçü stres, diyet ve hormonal değişikliklerdir. Saç dökülmesine karşı bu faktörlerle mücadelede doktorlar başarıya ulaşmaktadırlar.
Stres
Stres, sisteminize zarar verir. Vücudunuzun, en hayati işlevlerini desteklemek için yakıt ve enerjiyi paylaştırdığı “hayatta kalma moduna” girmesine neden olur. Stres altındaki bir vücut, tüyleri büyüme aşamasından ve dinlenme aşamasından iter. Dinlenen tüyler sonunda dökülür. Çok stresli bir olaydan yaklaşık 3 ay sonra saçlarınızın dökülmeye başladığını görebilirsiniz ve 3 ila 6 ay sürebilir. En iyi saç ekim merkezi yorumlar alındığında saptanan sonuç; stres günümüz sağlık sorunlarının temelini oluşturmaktadır.
Ama stres kaynaklı saç dökülmesinden kel kalmayacaksınız. Stres geçtikten sonra çoğu insan 3 ila 6 ay sonra yeniden büyümeyi görür. Saçınızın ne kadar uzun olduğuna bağlı olarak kendini tamamen düzeltmesi 12 ila 18 ay sürebilir.
En iyi saç ekim merkezi yorumlar açısından irdelendiğinde, uzman doktorlara göre saç dökülmesine neden olabilecek stres etkenleri şunları içermektedir:
- Hastalık
- Ameliyat
- Ailede ölüm
- Ayrılıklar
- İlaçlarda bir değişiklik
- İş kaybı
- Aşırı kilo kaybı
Diyet
Yapılan birçok diyetin saçınız üzerinde iki olumsuz etkisi olabileceği saptanmıştır. Birincisi, vücudunuz hızlı kilo vermeyi stresli bir olay olarak algılar – açlıktan öldüğünüzü düşünür! İkincisi, sağlıklı saçlar yetiştirmek için vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri alamamak anlamına gelebilir. Stres veya besin kıtlığı zamanlarında, saçlar ilk giden şeydir. Bu iki faktör, yeme bozukluğu olan çok sayıda kadının saç dökülmesinden muzdarip olmasının nedenidir.
Stres nedeniyle oluşan saç dökülmesi için zamanla kendiliğinden düzelebilir diyebiliriz. Ancak protein veya vitamin eksikliğiniz varsa bu, saçın tekrar uzama kabiliyetini sınırlayabilir. saçın yapısını farklılaştırarak oldukça kuru, mat ve kırılgan hale getirebilir.
Saç dökülmesini önlemek için yavaş ve istikrarlı bir kilo verme yaklaşımı seçin. Uzmanlar haftada 1/2 ila 2 kilo vermeyi tavsiye ediyor. Bununla birlikte, saç dökülmesi tedavisi için protein, demir, çinko, niasin ve yağ asitleri içeren dengeli bir diyet uyguladığınızdan emin olun.
Ve en iyi saç ekim merkezi yorumlar kısmında yapılan saç dökülmesi takviyelerinde belirtilmektedir ki; sağlık uzmanınız bir eksikliğiniz olduğunu onaylamadıkça bu takviyelerden kaçının. Bazı besin maddelerinin çok fazlası sizi hasta edebilir ve hatta daha fazla saç dökülmesine neden olabilmektedir.
Hormonal Değişiklikler
Yapılan araştırmalarda, en iyi saç ekim merkez uzman doktorlarınca yapılan tespitlerin başında gelen konulardan biri hormonal değişikliklerdir. Doğum kontrol hapı bırakmış olsanız da, yeni bebeğiniz olmuş da olsa, hormonal değişiklikler saç uzamasını etkileyebilir. Özellikle, yüksek östrojen seviyeleri saçınızı daha kalın ve dolgun hale getirir. Östrojen seviyeleri düştüğünde saç dökülür. Neyse ki, vücudunuz yeni östrojen seviyenize uyum sağladıkça saç dökülmesi durmalıdır. Östrojen saça yardımcı olurken progesteron saç dökülmesine neden olabilir veya kötüleştirebilir.
Hormon dengesizliklerine neden olan sağlık sorunları olan kadınların saç dökülmesi riski de daha yüksektir. En iyi saç ekim merkezi yorumlar açısından incelendiğinde görülmektedir ki; bu hastalıklar arasında hipotiroidizm, PCOS (polikistik yumurtalık sendromu) ve konjenital adrenal hiperplazi bulunur. Bu koşullardan birine sahip olup olmadığınızı görmek için, saç dökülmeniz aşağıdaki gibi belirtilerle gelirse doktorunuz hormon seviyenizi test edebilir:
- Yüzde veya vücutta yeni kıllanma
- Kilo verme veya kilo alma zorluğu
- Düzensiz dönemler
- Sıcaklıktaki değişiklikleri tolere etmede zorluk
- Hormonal sivilce
Saç dökülmeniz progesteron temelli bir doğum kontrolünden kaynaklanıyorsa, kullanmayı bıraktığınızda düzelmelidir. Sorun bir hormon dengesizliği ise tespit edilmesi ve düzeltilmesi gereken saçların geri alınmasıdır.
Kalıtsal Faktör
Kalıtsal saç dökülmesi kadınlarda erkeklere göre biraz farklı görünmektedir. Parçanızın daha geniş olduğunu veya saç çizginizin eskisinden daha geride olduğunu fark edebilirsiniz. Çoğu kadında yıllar içinde yavaş ilerler, ancak tedavi edilmezse incelme tüm kafa derisini etkileyebilir. En iyi saç ekim merkezi yorumlar doktorlar tarafından incelendiğinde görülmektedir ki; kadınlar erkeklerden daha az saç kaybetme eğilimindedir, ancak erkeklere kıyasla kadınların sosyalleşme eğiliminde olduğunu kabul etmek önemlidir. Gerek erkeklerde, gerek de kadınlarda saç dökülmesinin en yaygın nedeni genetiktir faktördür. Saç dökülmesine yönelik genleri ebeveynlerinizden birinden veya her ikisinden miras alabilirsiniz.
Öneri
Saç dökülmesi problemiyle karşı karşıyaysanız, tedaviniz için seçeceğiniz merkezi belirlerken, yukarıda anlatmış olduğumuz faktörleri mutlaka değerlendirmelisiniz. En iyi saç ekim merkezi yorumlar sayfasında yer alan yorumları inceleyiniz. Size yol gösterici olacaktır.
Merkezlerin hastalara yaklaşımları, yapılan tetkikler ,tedavi sonrası ilgi ve hasta memnuniyeti gibi birçok kriter, bir merkezin en iyi saç ekim merkezi yorumlar puanlamasında üst sıralarda yer almasına neden olmaktadır.